Biocultura Madrid 2018 – Jornadas de Arquitectura Ecológica y Salud

[editado: 6 oct 2018, pos-Biocultura Madrid 2018]

Aprovecho para contar mi experiencia en las Jornadas de Arquitectura ecológica y salud en Biocultura 2018…

Me alegré de poder sentarme a la mesa con personas que viven la construcción sana desde el corazón, personas que llevan más de 30 años soñando y trabajando y otras que no llegan a haber cumplido 30 años aún y en las que ya ha surgido la chispa del cuidado a la vida, a las personas, al planeta… personas llenas de experiencia y otras con ganas de innovar y divulgar y enfangarse, por que esto también va de arenas y barros.

Charla reformas Bicultura 2018

Me he encontrado con…

Las personas que llevan casi 30 años al frente de Construcciones Maroba en La Rioja han desarrollado un Bloque de Tierra Aligerado basado en los elementos de construcción del pasado reformulados para llegar a estandares de construcción actual en relación a resistencia y capacidad aislante.

José Luís Aranda y socios, que llevan años dedicandose a la construcción con madera sin talar, tal y como lo anuncia su nombre, recuperando maderas de muy variadas especies proveniente de árboles caídos, podas y restos de otros procesos de fabricación y aplicandole acabados ecológicos y respetuosos con el medio ambiente.

Silvia Ferrre-Dalmau, de Espai René, un comercio responsable que responde a una filosofía, una actitud y una forma de vida eligiendo productos para el hogar seleccionados bajo probados criterios de calidad, eficiencia, y compromiso hacia un consumo responsable y saludable. No os perdais las entradas de su blog prácticas y rigurosas.

Rubén y Patricia, acompañan a personas para que puedan conseguir en el plazo de tiempo más corto posible su propia casa bioclimática y autosuficiente, liberándose del alquilar y evitando contraer una hipoteca con los bancos.

  • Y las personas…

Multitud de ellas, interesadas, curiosas, comprometidas, que quieren aprender y saber más sobre como hacer de su hogar y de nuestra casa común un lugar más sano y sostenible. Las sala estuvo llena todo el día, apenas se paraba en los descansos entra charla y charla, todo era hablar, preguntar, conectar, responder 🙂

  • Y los profesionales…

Borja Izaola, Toni Marín, Miracles Delgado, Juan Abia, Ismael Caballero y más.

Celebro haber compartido con todas este día.

Gracias a Ecohabitar y al Instituto Español de Baubiologie (IEB) por invitarme un año más.

***

[escrito: 29 oct 2018]

Hola amigas, el próximo puente de noviembre se celebra la feria Biocultura Madrid, os animo a venir a conocer a muchos profesionales de la bioconstrucción que se mueven aquí, será en el PABELLÓN 8 (en el pabellón 10 habrá expositores de comida y cosmética). Y durante la feria se celebrarán las Jornadas de Arquitectura Ecológica y Salud, será en la sala N115, que está en la PLANTA PRIMERA del PABELLÓN 10.

Podeis encontrar toda la información en este enlace: http://www.ecohabitar.org/espacio-ecohabitar-biocultura-madrid-del-1-al-4-de-noviembre/

Baner Jornada Arquitectura Ecológica y Salud.

A mi me podeis encontrar, a parte de en la feria, en las siguientes actividades:

SÁBADO 3 DE NOVIEMBRE 2018

JORNADA DE ARQUITECTURA ECOLÓGICA Y SALUD

MATERIALES SALUDABLES EN LA BIOCONSTRUCCIÓN POR SU ALTO NIVEL DE CALIDAD, MAYOR DURACIÓN Y MÁS SANOS

12’30h. N115

Mesa participativa con Iñaki Alonso, Sofía Iglesias y otras.

Modera: Toni Marín.

Organiza: INSTITUTO ECOHABITAR – INSTITUTO ESPAÑOL DE BAUBIOLOGIE (www.ecohabitar.org / wwwbaubiologie.es)

(Pagina 62 de la guía)

Y

JORNADA DE ARQUITECTURA ECOLÓGICA Y SALUD

REFORMANDO HOGARES EN LA CIUDAD PARA UNA VIDA MÁS SENCILLA Y SALUDABLE

17’15h. N115

Sofía Iglesias Martínez. Arquitecta Técnica y Máster en Bioconstrucción IEB

Organiza: INSTITUTO ECOHABITAR – INSTITUTO ESPAÑOL DE BAUBIOLOGIE (www.ecohabitar.org / http://www.baubiologie.es)

(Pagina 72 de la guía)

Nos vemos!

Baner Construyendoenred

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15º Jornadas técnicas de bioconstrucción en Ainsa – Sobrarbe… que hay de nuevo?

[Tiempo de lectura estimado: 4 min.]

 

Se vuelve a poner en evidencia, eso que me encanta, que la bioconstrucción no se ciñe sólo al hecho de construir de cierta forma o con ciertos materiales, si no que lo que realmente está detrás de esta forma de construir es la INTENCIÓN, y eso es lo que hace de ella una actividad holística.

 

ainsa (2)

 

Por eso han cabido en estas Jornadas tanto la presentación del cocinero del colegio público de Ainsa-Sobrarbe, José Luís, que desde hace 6 años se viene preocupando por que los alumnos aprendan sostenibilidad a través de la alimentación, consumiendo productos locales y ecológicos en el comedor, como la de Francisco Doménech (Paco), alcalde del municipio aragonés de Fabara, que junto a sus vecinos eligió para su pueblo un sistema de depuración alternativo al diseñado por el Gobierno de Aragón:

“Nosotros ensuciamos el agua, nosotros hemos de limpiarla, es nuestra responsabilidad” esta es su visión.

Así que en lugar de una depuradora convencional, con sus costes de construcción, el consumo de electricidad a cargo del municipio durante su vida útil, la compra de los insumos necesarios para su funcionamiento y la contratación de técnicos especializados para su mantenimiento, pues han optado mejor por eso que veis aquí… depuración Fabara

 

A finales del año pasado (2017) terminaba de leer a Naomi Klein, El Capitalismo contra el Clima, en diciembre-enero me zampé su Decir NO no basta…

Y en estas jornadas me encuentro que el grupo de investigación de energía de la Universidad de Valladolid, representado por Marga Mediavilla e Íñigo Capellán, vienen a decirme lo mismo, están en la cresta de la ola… hablandonos por ejemplo, en su presentación, del desastre ambiental de la explotación de las arenas bituminosas de Alberta en Canadá. Aquí un montón de articulos, videos y otros formatos con caracter divulgativo que aparecen en la web de su grupo.

Y es que estas jornadas pretendían relacionar ambiciosamente ambas cosas “Arquitectua para frenar el cambio climático”  y plantear la pregunta ¿Que respuestas nos da la bioconstrucción?

 

ainsa (1)

 

Las guindas las pusieron los creativos proyectos AUTOSUFICIENTES de Petra Jebens e Iñaki Urkía que respondían a la pregunta ¿Cómo hacer una gestión responsable de los RECURSOS RENOVABLES?

Aquí sus tips:

Vivienda para 5 personas y estudio de grabación en sótano en urbanización de Villafranca del Penedés (en uso desde hace 15 años) por Petra Jebens:

  • Desconectada de red de suministro de agua, cuenta con 3 cisternas de 90.000 litros de agua en total para recogida de agua superficial y de lluvia. Enterradas en la parcela y con cubierta ajardinada sobre ellas. En proyecto se cálcularon unas necesidades de 80 l/persona/dia
  • Desconectada de la red eléctrica, cuenta en sus terrazas con paneles solares fotovoltáicos.
  • Desconectada de la red de saneamiento, cuenta con 4 inodoros secos, separadores de pis – caca (imprescindibles para que no se malgaste el agua colectada en tirarla por el vater). El pis se diluye con las aguas grises que son depuradas en un estanque con plantas palustres cuyo resultado se usa posteriormente como agua para riego de jardin y huerto. La caca se recoge en el sótano en unos depósitos en los que por la acción del tiempo se composta y se trasforma en tierra, tipo Clivus Multrum.
  • Filtro de celulosa para agua de boca, sólo en el grifo de la cocina, en el resto de los grifos el agua sirve incluso para enjuagarse los dientes pero no para beber.
  • Construcción de fachadas, de fuera a dentro, revoco de cal + termoarcilla de 24 cm + medio pie de gero (ladrillo perforado) al interior + revoco con yeso natural
  • Estructura de madera

Pequeña vivienda de paja en parcela rural para un amigo en Lizaso por Iñaki Urkia:

  • Desconectada de red de suministro de agua, cuenta con bolsa de agua de calidad alimentaria para almacenamiento del agua de lluvia que se colecta en la cubierta (realizada esta con lámina epdm protegida con grava). Dispone de filtro tipo Pasteur para agua de boca.
  • Desconectada de la red eléctrica, cuenta con paneles solares fotovoltáicos en la parcela.
  • Desconectada de la red de saneamiento, cuenta con un inodoro seco y de separación de pis – caca. La caca va a un depósito que el propietario autogestiona. El pis con el resto de aguas grises a un estanque que sirve como filtro de depuración por plantas.
  • Se calienta con estufa tipo kachelofen hecha in situ con un consumo de 6 kg de leña cada dos días. Mantiene la casa a 23º cuando el exterior está a -10º.
  • Agua caliente mediante equipo simple de captación solar, sin depósito de acumulación.

 

Y terminaron las Jornadas con un excelente taller de Hornos Solares del genial y apasionado Juan Bello que nos planteaba a los técnicos la pregunta:

Si se pueden alcanzar más de 120°C con una caja solar de cartón, ¿cómo no se pueden mantener 20°C todo el año en una casa correctamente orientada y aislada?
 ainsa (3)

 

Para mi las respuestas han sido contundentes y holísticas. ¿Y para vosotras?

 

AHORRO DE ENERGÍA Y AGUA EN EL HOGAR -> [CHARLA en la FUNDACIÓN BALIA] 1/2

Las charlas que estoy impartiendo en la Fundación Balia son muy especiales para mi. Una fundación en la que trabajan desde hace 12 años luchando contra la pobreza en España, mucho antes de que se empezase a escuchar por primera vez el término de “pobreza energética”.

La mayoría de las viviendas en las ciudades, más del 95%, no están diseñadas para ahorrar energía, sino que han sido proyectadas y construidas en una época en que la energía era barata y en la que a la ciudadadanía no le llegaba la información ni la preocupación de las consecuencias de un consumo de energía en exceso, y es que nuestras casas nos van a sobrevivir!! Y es ahora cuando nos encontramos con el problema de que lo tenemos muy dificil para ahorrar aunque queramos. Lo mismo que en los supermercados se nos hace muy dificil ahorrar  envases (generación de basura) cuando nos encontramos con que unas madalenas vienen dentro de una caja de cartón, luego dentro de una bolsa grande y después cada una empaquetada con su envase individual…

magdalenasVS.   Viviendas en Vallecas, Madrid años 60

En las charlas me doy cuenta de que cada casa es un mundo y me llevo sorpresas como encontrar que una persona ha conseguido reducir su factura de electricidad al cambiar los radiadores de tarifa nocturna por una bomba de calor (desde luego que es una circunstancia muy particular relacionada con el alto término de potencia que suponía tener acumuladores, por que nadie les sugirió temporizarlos para que no tuviesen que entrar en carga todos al mismo tiempo, y que además, el coste de potencia contratada, ha subido al entrar 2014, también por que su  casa es muy pequeña, orientada al sur y sólo viven una madre y una hija con un control estricto de la simultaneidad de consumos y ya con Tarifa Último Recurso), planteamiento que desde luego no se puede proponer para una vivienda de 100 m2 y con 5 personas viviendo, pues este caso también se presentó, para el cual los acumuladores le permiten un gasto razonable.

Ahorrar en electricidad y en el pago de la factura de electricidad, que viene a ser lo mismo, es como lo que se dice con las dietas de adelgazamiento: Las únicas calorías (kiloWatios) que no engordan (el importe de tu factura) son las que se quedan en el plato (en la red), es decir los que no se consumen. Así pues…

1ª RECOMENDACIÓN: REDUCIR EL CONSUMO DE ENERGÍA

¿Cómo?

– Vigilar los CONSUMOS FANTASMA: ¿Quién apaga el router cuando se va de casa?

Utilizad esta calculadora… http://www.ocu.org/vivienda-y-energia/nc/calculadora/consumo-en-stand-by… y os sorprendereis!!!

(otros aparatos que no incluye la calculadora y que consumen: el reloj del horno, la vitrocerámica digital, la cocina de inducción digital, el termo eléctrico, el cargador del móvil enchufado, transformador del portatil enchufado, instrumentos musicales eléctrónicos, el portero automático, el recogedor de migas…)

Todo lo que esté enchufado y, cerca del enchufe, esté tibio o caliente será la señal de que está consumiendo. Realizar esta prueba: Apagar todo, desenchufar la nevera, mirar al contador de electricidad, si la rueda sigue girando… es que hay consumo! Hay que hacer otro rastreo.

Para ponernos las cosas fáciles podemos usar regletas con interruptor y con un sólo clic o tres dejar apagado todo lo que no necesitamos. Una opción buena también sería independizar la nevera en el cuadro eléctrico y bajar todos los interruptores menos ese, quizás nos resulte extraño pues no estamos acostumbrados a manejar el cuadro todos los días, pero es eso, sólo cuestión de costumbre. Pensad que si las casas estuviesen pensadas para ahorrar energía seguro que a la salida, junto a la puerta de entrada, habría un interruptor como el de la luz, que estaría preparado para eso 🙂

– Obsesionarse con APAGAR TODO LO QUE NO SEA ÚTIL: El ejemplo más tonto: Las luces de las habitaciones que no estamos utilizando, o como dicen mis amigas de Balia… seamos SUPERTACAÑAS

Si los consumos fantasma os han sorprendido no os podeis imaginar lo que se consume de forma NO ÚTIL. El hábito de darle al interruptor para apagar deberíamos tenerlo automatizado igual que lo tenemos para encender, si nuestras abuelas podían, nosotras también.

– Utilizar electrodomésticos de BAJO CONSUMO: Clasificación ++A

Un elecrodoméstico Clasificación ++A puede comsumir hasta sólo un tercio que uno clasificado D ó E… Por ejemplo una lavadora pasar de consumir 100 € a sólo 33 €

– Aprovecharnos de la ENERGÍA QUE NOS CAE DEL CIELO: Es gratis

En invierno durante el día abrirnos al sol, que entre a raudales en la casa y la caliente y cuando oscurezca cerrar todo a cal y canto para que no se escape nada.

(Sin olvidar nunca la necesidad de ventilar)

En verano protegerse del sol, mejor por el exterior, que no toque las ventanas ni un rayo y cuando oscurezca y baje la temperatura abrirnos al frescor de la madrugada.

(Sin olvidar la importancia de la estanqueidad de la vivienda incluso en verano, sellar todas las juntas que existan, equivale a cuando en invierno nos metemos bien la camisa por dentro del pantalón para que no se nos enfríen los riñones :P)

***

Y no has más recomendaciones, trucos los encontrareis en mil webs, por que la fundamental es la que os he dicho, es por donde debemos empezar. No me meto en esta entrada en temas como mejorar el aislamiento de la vivienda y demás… esto requiere obras y una mayor inversión, se queda para otra entrada.

CHARLA GRATUITA -> Pautas para construir ESPACIOS SANOS: las habitaciones infantiles

Charla en El jardin de Momo

Actualmente nuestros niños pasan más del 80% del tiempo en espacios cerrados en los que, aunque nos pueda sorprender, es fácil perder las condiciones que los hacen aptos para un desarrollo sano y vital.

En el último siglo hemos avanzado de manera vertiginosa en muchos aspectos, esa velocidad es la que probablemente nos ha llevado también a perder en buena medida el contacto con los ambientes que nos son más propicios. Los que somos adultos tenemos la oportunidad  de conocer que sucede en nuestro medio y cuidar a los más pequeños ofreciéndoles el mejor entorno posible.

En esta charla os contaré como acercarnos de nuevo a esos interiores de CALIDAD, y no me refiero a finos mármoles ni a sedas de oriente sino a lo que de manera sencilla nos aporta VERDADERO BIENESTAR, desde la perspectiva de la BIOLOGÍA DEL HÁBITAT y la PSICOLOGÍA DEL HÁBITAT.

Del mismo modo que en la elección de nuestros alimentos, es en las elecciones de la composición y gestión de los espacios interiores en los que habitamos donde tenemos toda la RESPONSABILIDAD y una verdadera OPORTUNIDAD.

IMPARTE: Sofía Iglesias, Arquitecta Técnica y Diseñadora de Interiores especialista en Biología del Habitat por el Instituto Español de Bioconstrucción.

CONTACTO: sofia.bioconstruccion@gmail.com. Web: https://sofiabioconstruccion.wordpress.com/

DIRIGIDA A: madres/padres y educadoras.

FECHA: Viernes 4 de abril de 18:30h a 19:30h (al final de la charla habrá un tiempo para preguntas)

PRECIO: La charla es gratuita pero se admiten las donaciones indicadas abajo y es necesario inscribirse.

DONACIONES 1: Se recogerán donaciones para la Asociación Balia que trabaja con familias en riesgo de exclusión (por cuestiones de espacio se recogerá SÓLO ropa para niños y niñas de 3 a 12 años)

DONACIONES 2: El jardín de Momo agradecerá donaciones económicas para contribuir a la ampliación del espacio prevista para el próximo año.

INSCRIPCIONES: Enviando un e-mail a reservaseljardindemomo@gmail.com

DÓNDE: El Jardín de Momo, calle Ventorrillo 11, frente al parque de Casino de la Reina <M> Embajadores / Puerta de Toledo / Acacias

CHARLA GRATUITA -> Pautas para construir ESPACIOS SANOS para los niños

20140219 Cartel Charla Nidia
Viernes 28 de febrero de 18:30h a 19:30h
En Asociación Nidia
Madrid
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Nuestros niños actualmente pasan más del 80% del tiempo en espacios cerrados. La vivienda, la escuela, la ludoteca… En las ciudades lamentablemente no es fácil el acceso a la naturaleza y que los niños puedan disfrutar de pasar su tiempo en espacios exteriores seguros, aunque esto sería lo más deseable.
Es por ello que necesitamos re-pensar los espacios interiores y dotarlos en la medida de lo posible de las condiciones necesarias para el desarrollo de la vida.
La perspectiva que la Bioconstrucción ofrece sobre como diseñar y construir los espacios que habitamos nos puede ayudar a ello ya que tiene en cuenta el concepto de BIOHABITABILIDAD que se definen como el conjunto de medidas encaminadas a mejorar las condiciones de salud y bienestar de los usuarios de un espacio.
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¿De qué materiales tendrían que estar hechas las paredes, suelos y techo de su cuarto? ¿Y los muebles, alfombras, cortinas, ropa de cama…? ¿Y sus juguetes? ¿Qué colores serían preferibles y por qué? ¿Cuáles son las formas y texturas más convenientes? ¿Cómo debería estar organizada su habitación? ¿Lugar de juego, aprendizaje, descanso…? ¿Cuál es el mejor lugar para colocar su camita? ¿Qué tipo de luz debería utilizar? ¿Cuál es el peligro de las bombillas de bajo consumo? ¿Cómo puedo aislarlo de ruidos? ¿Es importante hacerlo? ¿Cuál es la temperatura idónea para su cuarto? ¿Cuál es el tipo de calefacción más conveniente? ¿Es importante ventilar su habitación? ¿Durante cuánto tiempo? ¿Es importante que duerma alejado de aparatos eléctricos? ¿Debo tener precaución con los productos de limpieza que utilizo? ¿Cómo le protejo frente a caídas, ingestión accidental de tóxicos, electricidad…? ¿Cómo consigo un espacio sano y seguro para mi hijo?
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En la charla intentaremos daros respuesta a todas estas preguntas.
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Imparte: Sofía Iglesias, Arquitecta Técnica y Diseñadora de Interiores especialista en Biología del Habitat por el Instituto Español de Bioconstrucción.

Contacto: sofia.bioconstruccion@gmail.com.

Web: https://sofiabioconstruccion.wordpress.com/

Dirigida a: madres/padres y educadoras.

Fecha: Viernes 28 de febrero de 18:30h a 19:30h (al final de la charla habrá un tiempo para preguntas)
Precio: La charla es gratuita.
Donaciones1: Se agradecerán donaciones en especies para la Fundación Balia que trabaja con familias en riesgo de exclusión (nos demandan con urgencia ropa de invierno para niños y niñas de 3 a 6 años como abriguitos, guantes, gorros, etc)
Donaciones2: Nidia agradecerá colaboracion económica para el mantenimiento del local de la asociación.
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Inscripciones: Se agradecerá la inscripción enviando un e-mail a asocnidia@gmail.com  o llamando al teléfono 627 810 121
Dónde: Asociación Nidia, calle Azucenas 33, <M> L1 – Valdeacederas o Tetuán.

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